痔疮易发作，虽然不是什么大事，但也会对我们的生活和工作产生极大的影响。为什么自己会患上痔疮?很多痔疮患者对此很无奈也很郁闷。在痔疮的多发人群中，就有这么一群人，被称之为“久坐一族”，经常得到痔疮的“宠爱”。

　　1、久坐一族看电视的

　　人们在看电视时，都是坐在沙发或椅子，尤其是看足球比赛或电视连续剧，一般都在1～2小时以上，特别是老年人，一坐下就几乎到关电视时，才离开座位，久而久之，使肛门部血液循环障碍，静脉曲张，静脉小血栓形成，很少有人站起来活动。同时，肛门部缺乏活动，使肛门部肌肉弹性下降，收缩力减弱，直肠粘膜下滑，导致痔疮生成或痔疮加重。

　　2、久坐一族游戏狂

　　现在很多人都喜欢玩游戏，有的在电脑前一坐就是一天或4-5个小时，游戏的紧张压力，长时间的肠道压迫，或忍着不上厕所，都会造成肠道血液循环的障碍，静脉曲张，导致痔疮的发生，不知道健康，久拖不治会导致痔疮的加重，厉害的会造成直肠疾病的病变。

　　3、久坐一族上班族

　　上班族和看电视玩游戏一样，都是一坐就是4-5个小时，可能都不会动，其中软座为就成了间接的造成诱发痔疮原凶。

　　4、久坐一族的哥

　　的哥也是久坐一族的主要成员，开车一开可能就是一天或半天，严重的精神集中，造成身体疲劳，久坐的姿势不能动，造成肠道的下坠，造成肛门的压力，再犹豫车座的软座，都是的哥患痔疮的间接原因。

　　南京肛泰中医医院医生指出，别再做“久坐一族”啦，无论看电视还是做别的工作或学习，都要劳逸结合，坐一小时左右，应起身活动一会儿，最好做做提肛运动，这样就对防治痔疮有良好的作用。