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孕妇得了痔疮该怎么办?应该采取哪些措施?

  痔疮是常见病,在痔疮的易发人群中就有孕妇这一群体,女性因为怀孕的时候会造成盆腔挤压,这很容易出现便秘问题,痔疮往往给孕妇的正常生活带来诸多不便。那么,当孕妇患了痔疮该怎么办呢?

  1.保持大便通畅

  这是解决便秘最好方法,孕妇的饮食一定要注意均衡饮食的原则,应该多多摄入富含纤维素的食物,如:韭菜、白菜、丝瓜、菠菜等,这些食物能够增加肠胃蠕动速度,有效的缓解便秘问题。

  应该养成每天早上定时排便的好习惯,在排便的时候,不要看书报,避免排便时间过长。而大家在生活中我们不妨吃一些蜂蜜、香蕉黑芝麻等营养物质。

  2.促进肛门部位的血液循环

  这能够帮助静脉回流,而应该多多做肛肠锻炼,在睡觉之前使用手按摩长强穴位,根据自己的情况可以来选择一项运动来帮助,游泳、体操等有氧运动,这对于孕妇便秘很有缓解的效果。

  3.避免对肛肠部门的刺激

  出现孕妇痔疮之后,应该及时的对于治疗肠道炎症或者其它肛门的疾病。少吃一些辛辣、胡椒、芥末、葱蒜等刺激性食物,而使用的手纸也应该选择柔软材质。

  4.适当运动

  在孕妇患有痔疮的时候,应该配合简单的运动来缓解这种症状。孕妇不太适合长期的坐着,这样不利于肛门部位的血液流畅,但是孕妇也不能够大动作的运动,这对于孕妇和胎儿存在很大的威胁。

  南京肛泰中医医院以上提醒孕妇们,在患有痔疮的期间,要学会自我调整,养成良好的生活习惯和饮食习惯。