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日常生活中吃哪些食物可以预防痔疮?

发表时间:2019-09-16

  痔疮在日常生活中是一种常见病,但是生长位置比较特别,很多痔疮患者不好意思开口,不敢寻医治疗,反而导致很多并发问题的发生。其实,在日常生活中我们可以通过吃一些食物来防治痔疮。

  莴苣别名莴荀、香乌笋,富含维生素c、天然叶酸、铁,还含糖类、钙、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素等成分。具有开通、疏利、消积的作用,常食莴苣,促进肠蠕动,可以预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,有效预防和治疗痔疮。

  蕹菜又称空心菜、空筒菜,有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者,最为适宜。

  韭菜含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。

  菠菜性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

  红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益。

  卷心菜又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。多吃卷心菜可增进食欲,促进消化,预防便秘,是肛肠患者的有效食品。

  白萝卜生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。

  木耳菜又名西洋菜,肥厚而黏滑,俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

  很显然,日常生活中有很多食物都能帮助预防痔疮的发生。很多时候大家有一些疾病不方便别人去看或者不想去医院,都可以通过食疗来防治。但是还是建议大家到正规专业的南京肛泰中医医院进行全面检查,及早治疗,以免拖延造成更严重的后果。

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