1、年轻女白领。痔疮不分男女，白领丽人整天都是坐着，这样会使盆腔血流缓慢，痔静脉充盈，静脉壁张力下降形成痔疮，如果缺乏运动，喜食辛辣等刺激性食物，那更容易引发痔疮。

　　2、大腹便便的老板们。“功成名就”，活动量明显减少;加上应酬多，经常抽烟、喝酒、熬夜，各种饭局上饮食结构的不合理等容易引发痔疮。

　　3、司机师傅。久坐导致腹部血流速度减慢，下肢静脉血液循环受阻，直肠静脉容易发生曲张，血液淤积，容易引发痔疮。

　　4、产妇分娩后容易患痔疮。产妇分娩后腹腔空虚，容易变得迟钝，加上腹壁松弛，活动减少，容易引发痔疮。

　　5、便秘患者。肛门压力的增加，肌肉等软组织过分牵拉。血液供应不好，直肠粘膜水肿突出，容易患痔疮。

　　6、老年痔疮患者。痔疮久治不好，身体免疫力的下降，痔疮随时容易复发。

　　预防痔疮要从平时做起：

　　1、保证水分充足摄入。充足的水分能达到软化粪便的目的，有较好的预防便秘的效果。每天要保证1000毫升的饮水量。每天早晨饮用冷开水，能刺激胃-结肠反射而达到促进排便的目的。

　　2、定时排便。养成定时排便的习惯，纠正久忍大便的不良习惯，防止蹲厕时间过长。此外，要多进行体育锻炼。锻炼，运动有益于血液循环，促进胃肠蠕动，预防痔疮的发生。

　　3、多食新鲜蔬菜水果。便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物。维持成人正常排便的食物纤维摄取量为每日20克。纤维素有亲水性，能吸收水分，使食物残渣膨胀易推进;残渣能刺激肠蠕动，利于激发便意和排便反射。

　　4、保持肛周清洁。平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤。痔疮患者可以便后用热水坐浴，以洗净肛门皮肤褶皱内的污物，促进局部血液循环，保持肛门清洁，并预防感染，以免诱发或加重痔疮。

　　5、缩肛锻炼。可有意识地向上收缩肛门，每次做30下，早晚各1次，这是一种内按摩法，有运化瘀血、锻炼肛门括约肌、升提中气的作用。