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那么得了孕妇痔疮该采取哪些措施呢?

发表时间:2019-09-24

  一、饮食方面

  注意清淡,远离重口味或者太过油腻的食物,诸如姜,葱,胡椒等。要多吃蔬菜和水果,诸如香蕉,草莓,蚕豆,菠菜等等。还有核桃和芝麻,其中的植物油脂量较多,可以缓解排便难的现象。

  二、生活方面

  1、浴盆。每日可根据身体情况,将浴缸中放满温水,将臀部全部放入到水中,享受约半小时的水中呵护。

  2、运动。天天都得给自己安排一定的运动,如早晚散步,进行保健体操等等,南京肛泰中医医院医生提醒大家,提肛锻炼可以让骨盆的肌肉得到很好地锻炼,帮助排便。

  3、冰袋。每日将医用冰袋敷在外痔部位,可以缓解不适与红肿,注意每次外敷时间为5-10分钟。

  4、手纸。不要使用有色或者有味的手纸擦拭臀部,以防对皮肤刺激过度,应该选择清洁度高,纸质好,手感柔软,无味的手纸,更适合孕妇使用。

  5、习惯。避免必须长久地站立或者端坐,应该多多增加平时休息时间。试着去制定如厕生物钟,应杜绝在厕所看手机、杂志或者报纸。

  在生活中应该多多注意预防痔疮的发生,一旦患上了痔疮,应该及早治疗,避免延误病情。

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